Bienvenue sur le chemin de ta nouvelle vie !
En arrĂȘtant d'ĂȘtre spectateur de ta vie,
et en devenant acteur de ton Ă©panouissement pro et perso !
COACHING IKIGAĂ
Malgré toute ta bonne volonté, tu te sens paumé dans ta vie pro...
Plus rien ne te fais vibrer et tu te demandes si quelque chose te passionne encore ?
Tu vis une pĂ©riode dâennui au travail (bore-out) ou dâĂ©puisement professionnel (burn-out) ?
Tu as peur et tu ne parviens pas Ă changer de voie...
du coup tu tâĂ©parpilles et tu as envie de partir dans toutes les directions ?
L'ĂtĂ© : Le Moment IdĂ©al pour Repenser ta CarriĂšre et Trouver ton IkigaĂŻ !
L'été n'est pas seulement une période pour se mettre en pause d'un travail qui ne nous convient pas.
C'est aussi une superbe période pour ralentir le rythme et se questionner profondément sur le sens que l'on veut donner à son activité professionnelle.
Si tu as envie de te donner une chance pour démarrer la rentrée sur le bon pied et trouver le bon équilibre entre ta vie pro, perso tout en exerçant un métier qui a du sens pour toi, lis vite ce qui suit !
Imagine...
âš Tu te lĂšves chaque matin enjouĂ©.e, prĂȘt.e Ă t'Ă©clater dans un job qui a du sens pour toi
âš OĂč jamais plus tu ne t'ennuies ni ne te questionnes sur quoi faire de ta vie
âš tout en faisant cohabiter tes rĂȘves les plus inavouĂ©s avec ton activitĂ© professionnelle.
Durant cet accompagnement IKIGAĂ,
tu vas te reconnecter avec tes vibrations les plus profondes. Tu vas pouvoir comprendre pourquoi tu t'es si longtemps interdit de vivre ta vie professionnelle de façon féconde. Nous travaillerons ensemble à clarifier ta mission de vie et comment atteindre tous tes objectifs.
Je m'appelle Matthieu LANGNEL
En tant que thĂ©rapeute, coach en transitions professionnelles et expert en ikigaĂŻ, je te propose un accompagnement sur mesure pour clarifier ta raison dâĂȘtre et envisager une bifurcation professionnelle sereine et Ă©panouissante.
AprĂšs avoir Ă©tĂ© moi-mĂȘme confrontĂ© Ă une bifurcation professionnelle difficile, la voie de l'accompagnement par le coaching de transition m'as permis de me (re)trouver et d'avancer vers ce qui est aujourd'hui tellement plus vibrant pour moi !
Ma mission Ă prĂ©sent est dâaider les humains Ă rĂ©vĂ©ler leur potentiel, tant dans la sphĂšre professionnelle que personnelle, et Ă traverser les Ă©preuves difficiles de la vie.
Ce qu'ils en disent...
"Je recommande de commencer l'aventure et la dĂ©couverte de l'accompagnement IKIGAI de Matthieu, c'est un processus puissant et Ă s'offrir Ă soi-mĂȘme, comme un cadeau.
A l'aide de cartes oĂč sont associĂ©es images et mots et d'exercices de sophrologie holistique, cela m'a permis de prendre conscience de ma valeur, retrouver confiance en moi, et lever mes peurs et blocages ainsi que mes croyances limitantes, pour ĂȘtre plus Ă©panouie et vivre en harmonie afin de mettre vraiment mon projet en place et qui stagnait.
MERCI à toi Matthieu pour ce bel accompagnement personnalisé sur plusieurs séances, ta qualité d'écoute, de respect et sans jugement, ta bienveillance, tu m'as rassurée, accompagnée de ta belle énergie de partage et ta touche d'humour."
Emmanuelle P.
ART-THĂRAPEUTE
J'ai eu la chance de réaliser plusieurs séances avec Matthieu dans le but d'éclaircir et de développer mon projet professionnel.
Matthieu m'a aidé à sortir de ma zone de confort en me "poussant" toujours avec bienveillance à aller encore plus loin dans mon analyse et mes objectifs.
Je vous recommande vivement Matthieu si vous avez besoin de vous libérer de vos blocages et faire un pas de géant dans votre vie personnelle et professionnelle.
Nicolas S.
Entrepreneur en bĂątiment
AprÚs une vie professionnelle bien remplie, une envie de changement s'est imposée à mois à quelques années de la retraite.
L'accompagnement de Matthieu mâa permis de me rapprocher de ce qui est vraiment important pour moi, et surtout de sortir de croyances limitantes qui mâaccompagnent souvent de façon inconsciente.
Ses outils sont vraiment puissants, les bienfaits ressentis mâont accompagnĂ©s au-delĂ de nos sĂ©ances.
Je rĂ©ajuste plus facilement mon regard dĂšs que mes croyances limitantes deviennent pesantes ; les sensations, Ă©motions, le vĂ©cu de nos Ă©changes, viennent se rappeler Ă moi et me dire que si je le souhaite, câest possible , et ainsi je retrouve plus facilement une belle dynamique.
Je recommande vivement Matthieu pour vous accompagner. Il a toutes les qualités et compétences pour offrir un espace respectueux, bienveillant, ou chacun puisse tirer pleinement profit de ce qui nous est offert à travers les outils proposés.
Anne-Marie A.
Cadre de la Fonction Publique
ConcrĂštement ca se passe comment ?
Ătape 1 :
on dĂ©couvre ton IKIGAĂ
Premier objectif : identifier tes aspirations et t'aider Ă te connecter Ă cette "vie qui vaut la peine d'ĂȘtre vĂ©cue"
Ătape 2 :
on lĂšve tes blocages
Oser regarder en face les croyances qui nous limitent est l'unique solution pour les dépasser et les transformer en forces.
Ătape 3 :
on appaise
ton passé
Car c'est souvent notre passé, notre famille ou notre éducation qui sont présents derriÚre nos injonctions et ne pas nous donner le droit.
Ătape 4 :
on Ă©tablit ton plan d'action
Pour rendre ce projet opérationnel, vibrant et fonctionnel, pour toi et tes envies. Pour que tu puisses ensuite avancer sereinement dans ta vie.
DĂ©couvrir ton ikigaĂŻ
Pour identifier ce qui t'anime vraiment
Identifie tes passions : Trouve ce qui te fait vibrer au quotidien, ce qui te passionne vraiment.
Définis tes talents : Reconnais tes compétences et tes forces uniques, celles qui te rendent spécial(e)
Explore les besoins du monde : Comprends oĂč tu peux apporter une rĂ©elle valeur ajoutĂ©e, oĂč ton travail peut faire une diffĂ©rence.
Planifie une carriÚre rémunératrice : Combine tes passions, talents et besoins du marché pour une carriÚre épanouissante et viable financiÚrement.
Analyse tes valeurs : Identifie ce qui est important pour toi et comment cela peut influencer ton choix de carriĂšre.
Fixe tes objectifs : Ătablis des objectifs clairs et prĂ©cis pour te guider dans ta transition professionnelle.
RĂ©alise un bilan personnel : Fais le point sur tes expĂ©riences passĂ©es et ce qu'elles t'ont appris sur toi-mĂȘme.
Lever tes blocages
Pour te libérer de tes croyances limitantes :
"Moins bien payé" ? Découvre comment aligner passion et rémunération, et explore les opportunités financiÚres dans le domaine qui te passionne.
"Pas un vrai mĂ©tier" ? Transforme les critiques en motivation, et prouve Ă toi-mĂȘme et aux autres la valeur de ton choix.
Sécurité ? Apprends à gérer les risques et à saisir les opportunités, tout en développant des stratégies pour sécuriser ta transition.
Lubie ou fantasme ? Valide tes idées avec des actions concrÚtes, en testant et expérimentant avant de t'engager pleinement.
Formation ? Trouve des chemins d'apprentissage adaptés à tes contraintes, que ce soit par des cours en ligne, des ateliers ou du mentorat.
Peur de lâĂ©chec ? DĂ©veloppe la rĂ©silience et une stratĂ©gie de succĂšs, en apprenant Ă voir l'Ă©chec comme une Ă©tape vers la rĂ©ussite.
Jugement des autres ? Renforce ta confiance en toi et ta vision, en te focalisant sur ce qui est vraiment important pour toi.
Faire la paix avec ton histoire
Pour transformer les difficulités de ton passé en forces :
Identifie les sources principales d'auto-sabotage : RepĂšre les blocages qui te freinent inconsciemment et travaille Ă les surmonter.
Accepte et intÚgre tes expériences passées : Apprends à voir tes erreurs comme des opportunités de croissance et des leçons précieuses.
Utilise ton histoire comme un levier de motivation : Transforme tes expériences en une source d'inspiration et de force pour avancer.
Pardonne-toi tes erreurs : Apprends à te pardonner pour les erreurs passées et à avancer sans regrets.
Reconnais tes réussites : Fais le point sur tes succÚs passés et utilise-les comme base pour te motiver et te donner confiance en l'avenir.
Ătablis une nouvelle narrative personnelle : RedĂ©finis ton histoire de maniĂšre positive et constructive, en mettant l'accent sur tes capacitĂ©s de rĂ©silience et d'adaptation.
Ătablir ton plan d'action
Pour passer à l'action de maniÚre progressive et sécurisée :
Crée un premier plan d'action : Définis des étapes concrÚtes pour avancer vers tes objectifs, avec des actions précises et mesurables.
Ăvalue les rĂ©sultats : Analyse les progrĂšs rĂ©alisĂ©s et ajuste ta stratĂ©gie en fonction des retours et des apprentissages.
Fixe des objectifs intermédiaires : Décompose ton grand objectif en étapes plus petites et plus faciles à atteindre pour maintenir ta motivation.
Engage-toi publiquement : Partage tes objectifs avec des proches ou des mentors pour créer une forme d'engagement et de responsabilité.
Prends soin de toi : IntĂšgre des pratiques de bien-ĂȘtre dans ton plan d'action pour maintenir ton Ă©nergie et ta motivation.
Reste flexible et adaptable : Sois prĂȘt(e) Ă ajuster ton plan en fonction des obstacles et des opportunitĂ©s qui se prĂ©sentent.
FAQs
Le coaching IkigaĂŻ est une approche holistique qui vise Ă aider les individus Ă trouver leur ikigaĂŻ, leur raison dâĂȘtre. En combinant des techniques de coaching personnel, de dĂ©veloppement personnel et de mentorat, le coaching IkigaĂŻ guide les clients Ă explorer leurs passions, leurs talents, leurs valeurs et les besoins du monde pour dĂ©couvrir leur vocation unique. Cette pratique puise dans des concepts tels que le sens de la vie, la rĂ©alisation personnelle et la quĂȘte de bonheur pour aider les individus Ă vivre une vie plus Ă©panouissante et alignĂ©e avec leur mission personnelle.
Faire un test sur internet pour dĂ©couvrir son ikigaĂŻ peut certainement ĂȘtre une premiĂšre Ă©tape intĂ©ressante. Cependant, il est important de noter que ces tests en ligne offrent souvent une vision simplifiĂ©e et gĂ©nĂ©rique de ce concept complexe. Le coaching IkigaĂŻ va bien au-delĂ dâun simple test en ligne, car il implique une interaction personnalisĂ©e avec un coach expĂ©rimentĂ©.
Lors des sĂ©ances de coaching IkigaĂŻ, nous allons au-delĂ des rĂ©sultats dâun test en ligne pour explorer en profondeur tes passions, tes talents, tes valeurs et les besoins du monde qui t'entoure. Nous travaillons ensemble pour comprendre tes motivations les plus profondes et crĂ©er un plan dâaction concret pour vivre selon ton ikigaĂŻ de maniĂšre authentique et alignĂ©e.
Ainsi, mĂȘme si tu as dĂ©jĂ fait un test en ligne, le coaching IkigaĂŻ peut complĂ©ter cette expĂ©rience en t'offrant un accompagnement personnalisĂ© et approfondi pour dĂ©couvrir et rĂ©aliser ta raison dâĂȘtre unique.
La principale diffĂ©rence entre le coaching IkigaĂŻ et le coaching traditionnel rĂ©side dans son accent sur la dĂ©couverte et la rĂ©alisation de la raison dâĂȘtre unique de chaque individu. Alors que le coaching traditionnel se concentre souvent sur des objectifs spĂ©cifiques tels que la rĂ©ussite professionnelle ou la gestion du temps, le coaching IkigaĂŻ prend en compte lâensemble de la personne et vise Ă crĂ©er une vie qui soit Ă la fois signifiante et enrichissante sur le plan personnel et professionnel.
PrĂȘt(e) Ă Changer de Vie ?
La PremiĂšre Ătape Est Simple et Gratuite !
Offre-toi lâopportunitĂ© de vivre une vie en accord avec ce qui te passionne vraiment. Cet Ă©tĂ©, autorise-toi Ă bifurquer vers un avenir professionnel Ă©panouissant !
