Bienvenue sur le chemin de ta nouvelle vie !
En arrêtant d'être spectateur de ta vie,
et en devenant acteur de ton épanouissement pro et perso !
COACHING IKIGAÏ
Malgré toute ta bonne volonté, tu te sens paumé dans ta vie pro...
Plus rien ne te fais vibrer et tu te demandes si quelque chose te passionne encore ?
Tu vis une période d’ennui au travail (bore-out) ou d’épuisement professionnel (burn-out) ?
Tu as peur et tu ne parviens pas à changer de voie...
du coup tu t’éparpilles et tu as envie de partir dans toutes les directions ?
L'Été : Le Moment Idéal pour Repenser ta Carrière et Trouver ton Ikigaï !
L'été n'est pas seulement une période pour se mettre en pause d'un travail qui ne nous convient pas.
C'est aussi une superbe période pour ralentir le rythme et se questionner profondément sur le sens que l'on veut donner à son activité professionnelle.
Si tu as envie de te donner une chance pour démarrer la rentrée sur le bon pied et trouver le bon équilibre entre ta vie pro, perso tout en exerçant un métier qui a du sens pour toi, lis vite ce qui suit !
Imagine...
✨ Tu te lèves chaque matin enjoué.e, prêt.e à t'éclater dans un job qui a du sens pour toi
✨ Où jamais plus tu ne t'ennuies ni ne te questionnes sur quoi faire de ta vie
✨ tout en faisant cohabiter tes rêves les plus inavoués avec ton activité professionnelle.
Durant cet accompagnement IKIGAÏ,
tu vas te reconnecter avec tes vibrations les plus profondes. Tu vas pouvoir comprendre pourquoi tu t'es si longtemps interdit de vivre ta vie professionnelle de façon féconde. Nous travaillerons ensemble à clarifier ta mission de vie et comment atteindre tous tes objectifs.
Je m'appelle Matthieu LANGNEL
En tant que thérapeute, coach en transitions professionnelles et expert en ikigaï, je te propose un accompagnement sur mesure pour clarifier ta raison d’être et envisager une bifurcation professionnelle sereine et épanouissante.
Après avoir été moi-même confronté à une bifurcation professionnelle difficile, la voie de l'accompagnement par le coaching de transition m'as permis de me (re)trouver et d'avancer vers ce qui est aujourd'hui tellement plus vibrant pour moi !
Ma mission à présent est d’aider les humains à révéler leur potentiel, tant dans la sphère professionnelle que personnelle, et à traverser les épreuves difficiles de la vie.
Ce qu'ils en disent...
"Je recommande de commencer l'aventure et la découverte de l'accompagnement IKIGAI de Matthieu, c'est un processus puissant et à s'offrir à soi-même, comme un cadeau.
A l'aide de cartes où sont associées images et mots et d'exercices de sophrologie holistique, cela m'a permis de prendre conscience de ma valeur, retrouver confiance en moi, et lever mes peurs et blocages ainsi que mes croyances limitantes, pour être plus épanouie et vivre en harmonie afin de mettre vraiment mon projet en place et qui stagnait.
MERCI à toi Matthieu pour ce bel accompagnement personnalisé sur plusieurs séances, ta qualité d'écoute, de respect et sans jugement, ta bienveillance, tu m'as rassurée, accompagnée de ta belle énergie de partage et ta touche d'humour."
Emmanuelle P.
ART-THÉRAPEUTE
J'ai eu la chance de réaliser plusieurs séances avec Matthieu dans le but d'éclaircir et de développer mon projet professionnel.
Matthieu m'a aidé à sortir de ma zone de confort en me "poussant" toujours avec bienveillance à aller encore plus loin dans mon analyse et mes objectifs.
Je vous recommande vivement Matthieu si vous avez besoin de vous libérer de vos blocages et faire un pas de géant dans votre vie personnelle et professionnelle.
Nicolas S.
Entrepreneur en bâtiment
Après une vie professionnelle bien remplie, une envie de changement s'est imposée à mois à quelques années de la retraite.
L'accompagnement de Matthieu m’a permis de me rapprocher de ce qui est vraiment important pour moi, et surtout de sortir de croyances limitantes qui m’accompagnent souvent de façon inconsciente.
Ses outils sont vraiment puissants, les bienfaits ressentis m’ont accompagnés au-delà de nos séances.
Je réajuste plus facilement mon regard dès que mes croyances limitantes deviennent pesantes ; les sensations, émotions, le vécu de nos échanges, viennent se rappeler à moi et me dire que si je le souhaite, c’est possible , et ainsi je retrouve plus facilement une belle dynamique.
Je recommande vivement Matthieu pour vous accompagner. Il a toutes les qualités et compétences pour offrir un espace respectueux, bienveillant, ou chacun puisse tirer pleinement profit de ce qui nous est offert à travers les outils proposés.
Anne-Marie A.
Cadre de la Fonction Publique
Concrètement ca se passe comment ?
Étape 1 :
on découvre ton IKIGAÏ
Premier objectif : identifier tes aspirations et t'aider à te connecter à cette "vie qui vaut la peine d'être vécue"
Étape 2 :
on lève tes blocages
Oser regarder en face les croyances qui nous limitent est l'unique solution pour les dépasser et les transformer en forces.
Étape 3 :
on appaise
ton passé
Car c'est souvent notre passé, notre famille ou notre éducation qui sont présents derrière nos injonctions et ne pas nous donner le droit.
Étape 4 :
on établit ton plan d'action
Pour rendre ce projet opérationnel, vibrant et fonctionnel, pour toi et tes envies. Pour que tu puisses ensuite avancer sereinement dans ta vie.
Découvrir ton ikigaï
Pour identifier ce qui t'anime vraiment
Identifie tes passions : Trouve ce qui te fait vibrer au quotidien, ce qui te passionne vraiment.
Définis tes talents : Reconnais tes compétences et tes forces uniques, celles qui te rendent spécial(e)
Explore les besoins du monde : Comprends où tu peux apporter une réelle valeur ajoutée, où ton travail peut faire une différence.
Planifie une carrière rémunératrice : Combine tes passions, talents et besoins du marché pour une carrière épanouissante et viable financièrement.
Analyse tes valeurs : Identifie ce qui est important pour toi et comment cela peut influencer ton choix de carrière.
Fixe tes objectifs : Établis des objectifs clairs et précis pour te guider dans ta transition professionnelle.
Réalise un bilan personnel : Fais le point sur tes expériences passées et ce qu'elles t'ont appris sur toi-même.
Lever tes blocages
Pour te libérer de tes croyances limitantes :
"Moins bien payé" ? Découvre comment aligner passion et rémunération, et explore les opportunités financières dans le domaine qui te passionne.
"Pas un vrai métier" ? Transforme les critiques en motivation, et prouve à toi-même et aux autres la valeur de ton choix.
Sécurité ? Apprends à gérer les risques et à saisir les opportunités, tout en développant des stratégies pour sécuriser ta transition.
Lubie ou fantasme ? Valide tes idées avec des actions concrètes, en testant et expérimentant avant de t'engager pleinement.
Formation ? Trouve des chemins d'apprentissage adaptés à tes contraintes, que ce soit par des cours en ligne, des ateliers ou du mentorat.
Peur de l’échec ? Développe la résilience et une stratégie de succès, en apprenant à voir l'échec comme une étape vers la réussite.
Jugement des autres ? Renforce ta confiance en toi et ta vision, en te focalisant sur ce qui est vraiment important pour toi.
Faire la paix avec ton histoire
Pour transformer les difficulités de ton passé en forces :
Identifie les sources principales d'auto-sabotage : Repère les blocages qui te freinent inconsciemment et travaille à les surmonter.
Accepte et intègre tes expériences passées : Apprends à voir tes erreurs comme des opportunités de croissance et des leçons précieuses.
Utilise ton histoire comme un levier de motivation : Transforme tes expériences en une source d'inspiration et de force pour avancer.
Pardonne-toi tes erreurs : Apprends à te pardonner pour les erreurs passées et à avancer sans regrets.
Reconnais tes réussites : Fais le point sur tes succès passés et utilise-les comme base pour te motiver et te donner confiance en l'avenir.
Établis une nouvelle narrative personnelle : Redéfinis ton histoire de manière positive et constructive, en mettant l'accent sur tes capacités de résilience et d'adaptation.
Établir ton plan d'action
Pour passer à l'action de manière progressive et sécurisée :
Crée un premier plan d'action : Définis des étapes concrètes pour avancer vers tes objectifs, avec des actions précises et mesurables.
Évalue les résultats : Analyse les progrès réalisés et ajuste ta stratégie en fonction des retours et des apprentissages.
Fixe des objectifs intermédiaires : Décompose ton grand objectif en étapes plus petites et plus faciles à atteindre pour maintenir ta motivation.
Engage-toi publiquement : Partage tes objectifs avec des proches ou des mentors pour créer une forme d'engagement et de responsabilité.
Prends soin de toi : Intègre des pratiques de bien-être dans ton plan d'action pour maintenir ton énergie et ta motivation.
Reste flexible et adaptable : Sois prêt(e) à ajuster ton plan en fonction des obstacles et des opportunités qui se présentent.
FAQs
Le coaching Ikigaï est une approche holistique qui vise à aider les individus à trouver leur ikigaï, leur raison d’être. En combinant des techniques de coaching personnel, de développement personnel et de mentorat, le coaching Ikigaï guide les clients à explorer leurs passions, leurs talents, leurs valeurs et les besoins du monde pour découvrir leur vocation unique. Cette pratique puise dans des concepts tels que le sens de la vie, la réalisation personnelle et la quête de bonheur pour aider les individus à vivre une vie plus épanouissante et alignée avec leur mission personnelle.
Faire un test sur internet pour découvrir son ikigaï peut certainement être une première étape intéressante. Cependant, il est important de noter que ces tests en ligne offrent souvent une vision simplifiée et générique de ce concept complexe. Le coaching Ikigaï va bien au-delà d’un simple test en ligne, car il implique une interaction personnalisée avec un coach expérimenté.
Lors des séances de coaching Ikigaï, nous allons au-delà des résultats d’un test en ligne pour explorer en profondeur tes passions, tes talents, tes valeurs et les besoins du monde qui t'entoure. Nous travaillons ensemble pour comprendre tes motivations les plus profondes et créer un plan d’action concret pour vivre selon ton ikigaï de manière authentique et alignée.
Ainsi, même si tu as déjà fait un test en ligne, le coaching Ikigaï peut compléter cette expérience en t'offrant un accompagnement personnalisé et approfondi pour découvrir et réaliser ta raison d’être unique.
La principale différence entre le coaching Ikigaï et le coaching traditionnel réside dans son accent sur la découverte et la réalisation de la raison d’être unique de chaque individu. Alors que le coaching traditionnel se concentre souvent sur des objectifs spécifiques tels que la réussite professionnelle ou la gestion du temps, le coaching Ikigaï prend en compte l’ensemble de la personne et vise à créer une vie qui soit à la fois signifiante et enrichissante sur le plan personnel et professionnel.
Prêt(e) à Changer de Vie ?
La Première Étape Est Simple et Gratuite !
Offre-toi l’opportunité de vivre une vie en accord avec ce qui te passionne vraiment. Cet été, autorise-toi à bifurquer vers un avenir professionnel épanouissant !